ش اور ہلکی ہوا نہیں ہے) ، مجھے یقین ہے کہ میں اس ہفتے کے آخر

 جب میں نے الینوائس ہاف میراتھن (بہت عرصہ پہلے) کے لئے سائن اپ کیا تھا ، تو میرا اصل مقصد ایک نیا ذاتی ریکارڈ قائم کرنا تھا (فی الحال 1:32:35)۔ مجھے یقین ہے کہ ایسا نہیں ہونے والا ہے۔ تربیت اچھی طرح سے چل چکی ہے ، لیکن میں عمر رسیدہ اور آہستہ ہو رہا ہوں (یا کم از کم ، "تیز نہیں")۔ میں نے ابھی بھی ان پرانی الٹرا ٹانگوں میں کچھ رفتار رکھی ہے ، لیکن 1:32 ایسا لگتا ہے کہ اس کا کوئی رابطہ نہیں ہے۔ اس ہفتہ کی دوڑ کے ل

1:39 یا آہستہ = بڑی مایوسی۔ میرے چلنے والے دوست رڈل اور روز اس تیز / سست رفتار

 سے چل سکتے ہیں۔ ناقابل قبول!

موسم کی پیش گوئی کم سے کم 44F کے ساتھ ہے جس کی اونچائی 52F ہے۔ بہت اچھے. ہوا اور بارش کے موقع کے ساتھ۔ اچھا نہیں. اگر موسم برقرار ہے (کوئی بارش اور ہلکی ہوا نہیں ہے، مجھے یقین ہے کہ میں اس ہفتے کے آخر میں 1:35 ہاف میراتھن چلا سکتا ہوں۔ میں اس وقت کے ساتھ خوش ہوں گے۔